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人ELISA試劑盒教你防寒保暖常識

2016-11-23 [2865]

人ELISA試劑盒冬季防寒:
冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細(xì)胞正常運作依然需要水分滋養(yǎng)。
在冬天,應(yīng)該盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時也不要使用過熱的水,水溫過高一方面會直接灼傷皮膚,另一方面也會把臉上的油脂沖洗干凈,就起不到保護(hù)皮膚的作用了,容易造成皮膚干裂。另外,洗完臉后過半個小時以后再外出,這樣能降低寒風(fēng)對面部皮膚的傷害。
搓搓揉揉防凍瘡。寒冷天氣,很多人的手、腳、臉部等地方會出現(xiàn)凍瘡。治療凍瘡的簡便方法,一是熱熨法,用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對準(zhǔn)患處,用熱風(fēng)徐徐吹拂5分鐘,以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法,就是挫熱雙手后對患處進(jìn)行按摩,長期堅持,對治療凍瘡又不錯的效果。另外,經(jīng)常搓搓手,跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。
人ELISA試劑盒結(jié)語:
冬季防寒小常識,冬季防寒小竅門,冬季防寒小貼士,冬季防寒小知識,都是冬天很不錯的防寒保暖知識,對我們的日常生活非常有用,小知識可以解決大問題。
1、每日喝2—3千毫升白開水;
2、日照充足時進(jìn)行戶外活動;
3、早入睡,保證充足的睡眠,益于陽氣潛藏;
4、食療養(yǎng)腎,吃紅棗燉牛肉、生姜大棗牛肉湯等;
5、天天堅持用溫?zé)崴茨_,按摩刺激雙腳穴位,堅持步行半小時;
6、喝紅茶可抗寒;
7、早晨喝熱粥,如小米粥;
8、早晚出走要多穿衣服,防寒保暖。

 

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